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鎂元素對付頭疼很有效
微量元素鎂有鎮定中樞神經的效果，一般缺乏鎂元素的時候，就可會導致各種各樣的頭疼，而且有的時候，還可能會發生怕光或是怕聲等附加的癥狀。所以如果有頭疼的癥狀的時候，可以選擇含有鎂的藥劑，這樣就可以得到有效的緩解。鎂元素還有一個特效的功能，就是可以消除女性在經期中的緊張情緒，這樣就可以減輕心里的壓力，這樣也有效的緩解了痛經。
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