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微量元素是指由金屬元素及非金屬元素組成的人體含量較少,但具有重要作用的一類化合物,大約有70種,
主要包括鐵、鋅、硒、銅、鎂等。
1、鐵 鐵是人體內需要的一種微量元素,也是血紅蛋白的重要組成成分。缺鐵會導致缺鐵性貧血,表現為頭暈、乏力、眼花、耳鳴等癥狀。
2、鋅 鋅是人體內多種酶的重要組成成分。缺鋅會導致食欲減退、生長發育遲緩等癥狀。
3、硒 硒是人體內一種的微量元素,也是谷胱甘肽過氧化物酶的成分。
4、銅 銅是人體內多種酶的重要組成成分,也是血紅蛋白的重要組成成分。缺銅會導致貧血,出現頭暈、乏力、眼花、耳鳴等癥狀。
5、鎂 鎂是人體內一種非常重要的微量元素,也是胰島素合成和神經傳導的重要成分。如果患者體內鎂缺乏,可能會導致低血壓,
出現頭暈、心慌、出汗等癥狀。 除此之外,還包括鉀、碘等常見的微量元素。