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簡述微量元素分析儀攝入必需的微量元素
微量元素的攝入量并非越多越好．患者應根根據自己的身體狀況合理進行補充，在醫生的指導下進行比較好。
鎂有控制血脂、提高心肌細胞興奮性、維持心肌細胞完整以及抵御有害物質對心臟的損害等作用。鎂攝入不足，會增加心腦血管病的發病率。含鎂較多的食物有麥芽、全麥制品、糙米、蛋黃、豆類、香蕉和綠葉菜等。
微量元素錳，有去脂的作用，能有效改善動脈粥樣硬化患者的脂質代謝。人體主要通過食物和飲水獲得錳，含錳較多的食物有蔬菜、河蚌、腐竹、蓮子、栗子和核桃仁等。此外，綠茶含錳豐富，心腦血管病患者可以適當飲用。
碘元素能減少膽固醇脂質和鈣鹽在血箭壁的沉積，阻礙動脈粥樣硬化的形成，其中海產品含碘量較高。此外，對心腦血管病患者有益的微量元素還有：鐵、銅、鋅、硒等元素，患者可以科學合理地選擇相應的食物進行凋養。
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