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微量元素檢測儀分析可以提高免疫力的食物

微量元素檢測儀分析可以提高免疫力的食物,微量元素與人體的免疫有著密不可分的關系,銅、鐵、鋅、硒、鈣、鎂等微量元素在人體免疫功能中都有著重要關系,這些元素的缺乏或過量都會影響機體生理穩定,使免疫細胞功能減弱,導致疾病發生。因此,人們都知道要補充微量元素來提高免疫力,其實微量元素檢測儀廠家告訴大家,多吃一些以下的食物也可以提高免疫的。

  胡蘿卜:胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,其中的β-胡蘿卜素有明顯的提高機體免疫力,抑制腫瘤的發生和發展的作用,并且還可降低腫瘤患者接受放化療時的毒副反應。

  黃豆:黃豆中富含優質蛋白質及多種營養素。能防止血液提供營養給癌細胞,防止癌癥擴散,改善細胞及體液的免疫力。

  包心菜:包心菜中含有大量人體必需營養素,如多種氨基酸、胡蘿卜素等,其維生素C含量尤多,比橘子的含量多1倍,比西瓜多20倍,這些營養素都具有提高人體免疫功能的作用。包心菜中還含有維生素U樣因子,能促進胃、十二指腸潰瘍的愈合,新鮮菜汁對胃病有治療作用。另外,包心菜中含有的微量元素鉬,能抑制亞硝酸膠的合成,具有一定的抗癌作用。

  香菇:香菇具有調節人體新陳代謝、降低血壓、降低膽固醇、糖尿病及癌癥、治療貧血等功效。

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